NHK ためしてガッテン 内容

8月3日（水）20:00～20:45 ／ NHK

それってホント!?

ＳＰ骨盤ダイエットの真実
免疫力ショウガの実力新がん予防

内容
雑誌などで人気の健康にまつわる情報の真偽を確かめる。
腰を回したり、ひねったりする体操で”やせ体質”に変えられるという
「骨盤ダイエット」の効果のほどを徹底検証。

そのダイエット法を取り上げている本や雑誌によれば多くの場合、
骨盤が開いてしまっているために内臓が下がって基礎代謝が悪化し、
やせにくい体になっているという。

そこで骨盤や基礎代謝の変化を最新科学の力を使って調査。

衝撃の事実や、思いがけないうれしい効果を紹介する。

また
体が劇的に温まるショウガを取ることで可能という免疫力アップ効果の有無や、
わずか１５０円の道具で、あるがんを予防できる意外な方法を伝える。


出演
芳本美代子 勝村政信 山瀬まみ 立川志の輔 小野文恵

タグ：NHK ためしてガッテン 骨盤ダイエット